Berita berkaitan dengan tidur

#tidur

Tidur menggunakan kipas angin memang bisa terasa menyejukkan. Tapi ada efeknya, lho. Ini efek tidur dengan kipas angin bagi Kesehatan.

Kurang tidur saat hamil dapat berefek negatif pada kesehatan bumil, kehamilan itu sendiri, dan janin di dalam kandungan. Ini efek negatifnya

Bayi memang menghabiskan lebih banyak waktu tidur ketimbang orang dewasa. Namun, jika Si Kecil tidur terlalu sering apakah hal itu wajar?

Metode cry it out membantu bayi Anda untuk belajar tidur sendiri sejak dini

Waktu tidur yang tidak konsisten dapat membuat Si Kecil jadi tidur larut malam. Apalagi faktor penyebab lainnya? Yuk, ketahui di sini, Moms!

Hypnic jerk adalah rasa seperti terjatuh atau tersengat saat tubuh mulai memasuki fase tidur lelap. Ini penyebab dan cara mengatasinya.

Jangan panik dulu saat Anda mendengar bayi yang baru lahir mendengkur saat tidur. Ketahui 5 penyebabnya berikut ini, Moms!

Ibu hamil trimester satu sering mengalami insomnia? Yuk, ketahui apakah ini normal Anda alami dan bagaimana cara untuk mengatasinya.

Susah tidur? Tidak perlu khawatir. Yuk, coba 3 metode tidur cepat berikut ini agar Anda bisa segera terlelap dalam waktu 2 menit, Moms.

Tidak semua orang bisa dengan mudah tertidur. Apakah Anda termasuk di antaranya? Jika ya, simak tips terlelap dalam sekejap berikut ini.

Salah satu kendala yang kerap dihadapi saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan adalah kurangnya waktu tidur. Ini tips mengatasinya.