Mother&Baby Indonesia

#senam kegel


Moms, Ini Cara Alami Merapatkan Vagina Setelah Melahirkan

Moms, Ini Cara Alami Merapatkan Vagina Setelah Melahirkan

Setelah melalui proses persalinan, sebagian ibu merasa vagina mereka lebih longgar. Yuk, coba cara berikut untuk mengencangkannya lagi!

Persalinan 16/1/2021
Kembali Kencang dan Prima dengan Kegel? Bisa Dong!

Kembali Kencang dan Prima dengan Kegel? Bisa Dong!

Senam kegel merupakan latihan untuk memperkuat otot pinggul, namun perlu dilakukan dengan cara tepat sehingga hasilnya maksimal.

Kesehatan 18/6/2019