Mother&Baby Indonesia

#sayuran


Cegah Virus, 8 Sayuran Ini Mampu Tingkatkan Imunitas Tubuh

Cegah Virus, 8 Sayuran Ini Mampu Tingkatkan Imunitas Tubuh

Di masa pandemi ini, penting untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Salah satu caranya adalah dengan rutin mengonsumsi sayuran berikut, Moms.

Nutrisi 15/2/2021
Lebih Praktis dan Awet, Apakah Sayuran Beku Juga Sehat?

Lebih Praktis dan Awet, Apakah Sayuran Beku Juga Sehat?

Selain lebih murah dan lebih praktis, sayuran beku juga cenderung memiliki umur simpan yang lebih lama. Namun apakah sayuran beku itu sehat?

Nutrisi 10/2/2021
Bisa Cegah Kanker, Ini Manfaat Kembang Kol untuk Keluarga

Bisa Cegah Kanker, Ini Manfaat Kembang Kol untuk Keluarga

Sayuran kembang kol yang identik dengan warna putih pada bagian atasnya ini terbukti kaya manfaat, termasuk dapat mencegah kanker, lho!

Nutrisi 31/1/2021
5 Sayuran yang Dibenci Anak & Cara Mengolahnya agar Ia Suka

5 Sayuran yang Dibenci Anak & Cara Mengolahnya agar Ia Suka

Buat sebagian besar anak, sayuran bukanlah makanan favorit mereka. Berikut 5 sayuran yang dibenci anak dan cara mengolahnya agar mereka suka

Nutrisi 23/9/2020
Agar Nutrisinya Tak Hilang, Begini Cara Memotong Sayuran

Agar Nutrisinya Tak Hilang, Begini Cara Memotong Sayuran

Ternyata, memotong sayuran harus dilakukan dengan benar agar nutrisi yang terkandung di dalamnya tidak hilang. Begini caranya, Moms.

Nutrisi 15/9/2020



Benarkah Sayuran Organik Lebih Sehat Daripada Sayuran Biasa?

Benarkah Sayuran Organik Lebih Sehat Daripada Sayuran Biasa?

Sayuran organik diproduksi melalui praktik pertanian dengan bahan alami dan menghindari semua bahan kimia buatan. Tapi benarkah lebih sehat?

Nutrisi 1/9/2020

Jarang Dimasak, 5 Sayuran Lokal ini Padahal Enak dan Bergizi

Jarang Dimasak, 5 Sayuran Lokal ini Padahal Enak dan Bergizi

Ada beberapa jenis sayuran yang sudah jarang dimasak, padahal punya rasa yang tidak kalah enak dan kaya gizi. Apa saja sayur-sayur tersebut?

Nutrisi 10/8/2020

8 Sayuran Paling Menyehatkan dan Baik untuk Tubuh Anda

8 Sayuran Paling Menyehatkan dan Baik untuk Tubuh Anda

Selain memberikan banyak manfaat pada kesehatan, beberapa sayuran ini juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit tertentu.

Nutrisi 3/7/2020

Tips Menyimpan Sayur agar Awet dan Tidak Cepat Busuk

Tips Menyimpan Sayur agar Awet dan Tidak Cepat Busuk

Moms, Anda sering menyimpan stok sayuran di rumah? Berikut ini tips menyimpan sayuran agar lebih awet, tahan lama, dan tidak cepat busuk.

Nutrisi 24/6/2020

5 Sayuran Merah yang Bermanfaat bagi Kesehatan

5 Sayuran Merah yang Bermanfaat bagi Kesehatan

Ternyata, bukan sayuran berwarna hijau saja yang bermanfaat bagi kesehatan, tetapi juga sayuran berwarna merah. Apa saja sayuran merah itu?

Nutrisi 16/5/2020

Tips Menyimpan Sayuran Beku agar Nutrisi Tidak Hilang

Tips Menyimpan Sayuran Beku agar Nutrisi Tidak Hilang

Sayuran merupakan salah satu makanan sehat yang wajib dikonsumsi. Bagaimana menyimpan sayuran beku yang benar agar nutrisinya tidak hilang?

Nutrisi 12/5/2020