Mother&Baby Indonesia

#sakit_punggung


Cara Mudah untuk Atasi Sakit Punggung saat Hamil

Cara Mudah untuk Atasi Sakit Punggung saat Hamil

Rasa nyeri yang timbul di area punggung memang membuat tubuh tak nyaman. Atasi dengan cara ini, Moms!

Kehamilan 3/11/2019
Ketahui Cara Mengatasi Sakit Punggung saat Hamil

Ketahui Cara Mengatasi Sakit Punggung saat Hamil

Sakit punggung sangat sering dialami oleh ibu hamil, sehingga jika Anda merasakannya segera atasi dengan cara-cara ini.

Kehamilan 26/7/2019
Gerakan untuk Atasi Sakit Punggung Pasca Persalinan

Gerakan untuk Atasi Sakit Punggung Pasca Persalinan

Lakukan latihan berikut ini untuk membantu proses pemulihan dan mengatasi sakit punggung yang Anda rasakan pasca persalinan.

Panduan Ibu Baru 16/10/2018
5 Latihan Ringan untuk Mengatasi Sakit Punggung

5 Latihan Ringan untuk Mengatasi Sakit Punggung

Sering sakit punggung atau back pain? Moms bisa mengatasinya dengan 5 latihan ringan berikut ini.

Kesehatan 16/3/2018
Sering Back Pain? Hindari 10 Aktivitas Ini

Sering Back Pain? Hindari 10 Aktivitas Ini

Back pain atau sakit punggung memang mengganggu ya! Kalau Anda sering back pain, cegah dengan menghindari 10 aktivitas ini ya, Moms.

Gaya Hidup Sehat 15/3/2018


10 Cara Meredakan Sakit Punggung Pasca-Melahirkan

10 Cara Meredakan Sakit Punggung Pasca-Melahirkan

Tidak hanya saat hamil, pasc-melahirkan juga sering membuat para ibu baru sering merasakan sakit punggung. Ayo redakan dengan 10 cara ini.

Panduan Ibu Baru 7/1/2018

4 Nyeri Punggung yang Perlu Anda Waspadai

4 Nyeri Punggung yang Perlu Anda Waspadai

Back pain atau biasa yang disebut dengan nyeri punggung, merupakan hal biasa yang dirasakan oleh orang dewasa.

Brighter Future 8/3/2017