Mother&Baby Indonesia

#punggung


Cara Mudah untuk Atasi Sakit Punggung saat Hamil

Cara Mudah untuk Atasi Sakit Punggung saat Hamil

Rasa nyeri yang timbul di area punggung memang membuat tubuh tak nyaman. Atasi dengan cara ini, Moms!

Kehamilan 3/11/2019
Nyeri Punggung pada Ibu Baru? Perhatikan 5 Hal Ini

Nyeri Punggung pada Ibu Baru? Perhatikan 5 Hal Ini

Perhatikan beberapa hal ini untuk mengatasi atau mencegah nyeri punggung (back pain) pada ibu baru.

Kesehatan 20/9/2019
Ketahui Cara Mengatasi Sakit Punggung saat Hamil

Ketahui Cara Mengatasi Sakit Punggung saat Hamil

Sakit punggung sangat sering dialami oleh ibu hamil, sehingga jika Anda merasakannya segera atasi dengan cara-cara ini.

Kehamilan 26/7/2019
Langkah Pijatan Suami untuk Redakan Sakit Punggung

Langkah Pijatan Suami untuk Redakan Sakit Punggung

Rasa sakit dan nyeri di punggung biasa terjadi pada ibu hamil, dan bisa diredakan dengan pijatan yang diberikan langsung oleh sang suami.

Kehamilan 23/12/2018
Gerakan untuk Atasi Sakit Punggung Pasca Persalinan

Gerakan untuk Atasi Sakit Punggung Pasca Persalinan

Lakukan latihan berikut ini untuk membantu proses pemulihan dan mengatasi sakit punggung yang Anda rasakan pasca persalinan.

Panduan Ibu Baru 16/10/2018



Cover Maret 2020

5 Latihan Ringan untuk Mengatasi Sakit Punggung

5 Latihan Ringan untuk Mengatasi Sakit Punggung

Sering sakit punggung atau back pain? Moms bisa mengatasinya dengan 5 latihan ringan berikut ini.

Kesehatan 16/3/2018

Sering Back Pain? Hindari 10 Aktivitas Ini

Sering Back Pain? Hindari 10 Aktivitas Ini

Back pain atau sakit punggung memang mengganggu ya! Kalau Anda sering back pain, cegah dengan menghindari 10 aktivitas ini ya, Moms.

Gaya Hidup Sehat 15/3/2018

10 Cara Meredakan Sakit Punggung Pasca-Melahirkan

10 Cara Meredakan Sakit Punggung Pasca-Melahirkan

Tidak hanya saat hamil, pasc-melahirkan juga sering membuat para ibu baru sering merasakan sakit punggung. Ayo redakan dengan 10 cara ini.

Panduan Ibu Baru 7/1/2018

Tips Meredakan Nyeri Punggung saat Hamil

Tips Meredakan Nyeri Punggung saat Hamil

Bagi Moms yang sedang hamil, rasa nyeri punggung pasti sering Anda rasakan ya. Untuk meredakannya, ikuti tips dari 5 pembaca Mother&Baby ini

Mums Know Best 26/10/2017

5 Aktivitas untuk Mengatasi Nyeri Punggung saat Hamil

5 Aktivitas untuk Mengatasi Nyeri Punggung saat Hamil

Sering nyeri punggung saat hamil? Yuk, atasi dengan 5 melakukan aktivitas berikut!

Kehamilan 12/6/2017

Penyebab Bekas Suntik Anestesi di Punggung Terasa Sakit

Penyebab Bekas Suntik Anestesi di Punggung Terasa Sakit

Apa penyebab bekas suntik anestesi di punggung masih terasa sakit? Yuk, simak jawaban ahlinya di sini!

Persalinan 8/6/2017