Mother&Baby Indonesia

#olahraga


Ingin Cepat Langsing? Coba Olahraga Ini, Moms!

Ingin Cepat Langsing? Coba Olahraga Ini, Moms!

Selain mengatur pola makan, berolahraga juga punya peranan penting dalam membentuk postur tubuh. Berikut adalah gerakan agar cepat langsing.

Gaya Hidup Sehat 26/6/2020
Moms, Ini Olahraga Tepat yang Sesuai Bentuk Tubuh Anda

Moms, Ini Olahraga Tepat yang Sesuai Bentuk Tubuh Anda

Menyesuaikan olahraga dengan bentuk alami tubuh perlu dilakukan agar efektif. Ini daftar olahraga yang sesuai dengan bentuk tubuh Anda.

Kesehatan 25/6/2020
Selain Merampingkan Tubuh, Ini Manfaat Olahraga Skipping

Selain Merampingkan Tubuh, Ini Manfaat Olahraga Skipping

Skipping bukan hanya cepat membakar lemak tubuh. Masih banyak manfaat lain dari olahraga lompat tali ini. Yuk, cari tahu di artikel berikut.

Kesehatan 21/6/2020
5 Jenis Olahraga untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

5 Jenis Olahraga untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Bermasalah dengan hipertensi atau tekanan darah tinggi? Beberapa jenis olahraga ringan-sedang ini bisa membantu menurunkannya lho, Moms!

Kesehatan 12/6/2020
Haruskah Pakai Masker saat Olahraga? Ini Jawaban Dokter

Haruskah Pakai Masker saat Olahraga? Ini Jawaban Dokter

Ketahui olahraga seperti apa yang aman menggunakan masker, dan mana yang tidak aman. Yuk, simak saran dari spesialis kedokteran olahraga.

Kesehatan 10/6/2020



Cover Mei-Juni-Juli 2020

5 Jenis Olahraga yang Bisa Lancarkan Buang Air Besar

5 Jenis Olahraga yang Bisa Lancarkan Buang Air Besar

BAB tidak lancar? Atasi dengan cara alami saja, seperti melakukan beberapa jenis olahraga berikut ini, Moms. Mudah dan efektif!

Kesehatan 16/5/2020

Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Sesuai Mood Anda

Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Sesuai Mood Anda

Agar lebih menikmati olahraga yang akan Anda lakukan, sebaiknya pilih jenis olahraga yang bisa dilakukan sesuai dengan suasana hati Anda.

Gaya Hidup Sehat 9/5/2020

Ide Olahraga Bersama Bayi di Rumah saat Pandemi Corona

Ide Olahraga Bersama Bayi di Rumah saat Pandemi Corona

Pandemi virus corona bukan berarti Anda harus berdiam diri di rumah saja. Yuk, tetap aktif dengan ide olahraga bersama bayi ini, Moms.

Perawatan Bayi 6/5/2020

6 Olahraga Mudah bersama Anak agar Sehat selama Pandemi

6 Olahraga Mudah bersama Anak agar Sehat selama Pandemi

Menjaga tubuh agar tetap sehat selama pandemi sehingga terhindar dari COVID-19 tentu penting dilakukan, terutama untuk Si Kecil, Moms.

Tumbuh Kembang Balita 28/4/2020

Virtual Gym, Olahraga Seru untuk Anak Balita

Virtual Gym, Olahraga Seru untuk Anak Balita

Olahraga seru sambil puasa? Bisa kok! Yuk, ajak balita Anda mencoba virtual gym untuk menjaga kesehatan Si Kecil, Moms. Sehat dan seru!

Tumbuh Kembang Balita 27/4/2020

Tips Berolahraga untuk Anda saat Pandemi Virus COVID-19

Tips Berolahraga untuk Anda saat Pandemi Virus COVID-19

Berolahraga merupakan salah satu cara guna menjaga dan meningkatkan sistem imun tubuh. Namun bagaimana melakukannya di saat pandemi ini?

Gaya Hidup Sehat 1/4/2020