Mother&Baby Indonesia

#istirahat


Ini 7 Jenis Istirahat yang Anda Butuhkan Menurut Terapis

Ini 7 Jenis Istirahat yang Anda Butuhkan Menurut Terapis

Tak hanya istirahat fisik dan mental, Anda juga membutuhkan jenis istirahat lainnya. Apa saja itu?

Gaya Hidup Sehat 20/11/2020
Panduan Membuat Masa Bed Rest Jadi Lebih Menyenangkan

Panduan Membuat Masa Bed Rest Jadi Lebih Menyenangkan

Jika Anda diharuskan bed rest oleh dokter, jangan khawatir! M&B punya panduan lengkap membuat masa bed rest Anda jadi lebih menyenangkan.

Kesehatan 15/8/2019
Manfaatkan Waktu Istirahat Bersama Keluarga

Manfaatkan Waktu Istirahat Bersama Keluarga

Semua orang butuh istirahat. Penting bagi Anda meluangkan waktu untuk beristirahat dan mengembalikan energi setelah seharian bekerja, Moms.

Karier Ibu 30/7/2018
Ngantuk di Siang Hari, Lebih Baik Tidur atau Minum?

Ngantuk di Siang Hari, Lebih Baik Tidur atau Minum?

Kata psikolog ketika Anda diserang kantuk disiang hari. Anda tim tidur apakah tim break time?

Panduan Ibu Baru 14/3/2018
Break Time, Cara Gampang Bikin Kerjaan Cepat Selesai

Break Time, Cara Gampang Bikin Kerjaan Cepat Selesai

mengembil waktu jeda atau break time bisa memercepat pekerjaan kita cepat selesai lho moms

Karier Ibu 14/3/2018


Ketahui Jadwal Tidur Bayi Agar Istirahat Anda Cukup

Ketahui Jadwal Tidur Bayi Agar Istirahat Anda Cukup

Sejak memiliki bayi, apa Moms merasa isitrahat Anda tidak cukup? Jika ya, ketahui jadwal tidur bayi dan dapatkan waktu tidur yang maksimal.

Perawatan Bayi 18/12/2017

Anak Kurang Tidur Berisiko Terkena Diabetes Tipe 2

Anak Kurang Tidur Berisiko Terkena Diabetes Tipe 2

Sebuah penelitian menemukan bahwa durasi tidur di malam hari erat kaitannya dengan penyakit diabetes tipe 2.

Kesehatan 16/8/2017

5 Persepsi tentang Sosok Ibu Rumah Tangga, Anda Setuju?

5 Persepsi tentang Sosok Ibu Rumah Tangga, Anda Setuju?

Ini dia 5 persepsi umum tentang ibu rumah tangga. Pernah mengalaminya, Moms?

Mums Know Best 28/7/2017

8 Cara Mudah Mengatasi Rasa Lelah saat Hamil

8 Cara Mudah Mengatasi Rasa Lelah saat Hamil

Perubahan hormon akan memberi efek Anda menjadi cepat lelah saat hamil. Tips ini akan membantu mengatasi rasa lelah itu.

Kehamilan 16/5/2017

Cukup Istirahat 5 Menit, Anda pun Kembali Bugar!

Cukup Istirahat 5 Menit, Anda pun Kembali Bugar!

Meski sibuk, Anda harus meluangkan waktu selama 5 menit untuk beristarahat. Ada 3 hal yang dapat dilakukan agar kembali bugar.

Gaya Hidup Sehat 16/5/2016

Menerapkan Pola Hidup Seimbang

Menerapkan Pola Hidup Seimbang

Kebiasaan hidup seimbang ini harus menjadi gaya hidup yang ditanamkan sejak dini.

Editor Note 12/5/2016