Untuk memiliki tubuh yang bugar setiap saat, Anda tentu harus menjalani gaya hidup sehat. Salah satunya dengan mengatur makanan atau diet yang sesuai dengan kondisi tubuh Anda. Mother&Baby Indonesia punya…
Si Kecil gemar melahap aneka makanan? Boleh-boleh saja, namun pastikan, jenis makanan yang dikonsumsinya tak mengandung gluten, apalagi jika ia mengidap penyakit autis.Menurut sejumlah peneliti di Inggris dan Amerika Serikat,…
Pada dasarnya, wanita memerlukan minimal 1.200 kalori per hari untuk tetap sehat, tergantung berat badan dan aktivitas yang dilakukan. Sementara itu, ibu menyusui membutuhkan minimal 1.800 kalori per hari agar…
Maag adalah penyakit yang menyerang organ pencernaan dan bisa membuat lambung terluka. Karenanya, Anda harus memerhatikan asupan yang masuk ke dalam perut. Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan yang ‘aman’…
Anda ingin menurunkan berat badan? Jangan hanya perhatikan pola makan. Minuman yang Anda konsumsi pun ternyata memiliki pengaruh terhadap suksesnya Anda mencapai berat ideal. Selain menghindari minuman yang banyak mengandung…
Pitaya, atau yang lebih sering disebut sebagai buah naga, merupakan salah satu buah tropis yang digemari. Ini tak hanya karena bentuknya yang unik, rasanya yang segar, lembut, dan manis membuat…
