Pitaya, atau yang lebih sering disebut sebagai buah naga, merupakan salah satu buah tropis yang digemari. Ini tak hanya karena bentuknya yang unik, rasanya yang segar, lembut, dan manis membuat…
Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, tapi belum tahu caranya. Mereka yang 'ngotot' ingin cepat membuang lemak tanpa ada ilmu berakhir dengan diet yoyo: sukses turun di…
Banyak yang punya pemikiran bisakah seseorang menurunkan 2 kilogram perpekan agar program diet cepat berhasil. Dan jawaban dari semua itu ialah ‘bisa’, dan berikut penjelasan lengkapnya:Konsultan diet sekaligus staf pengajar…
Tak hanya lewat olahraga, sukses menurunkan berat badan juga bisa dibantu dengan camilan lho, Moms. Ya, sebab ada camilan-camilan yang bisa membakar lemak Anda.Sebutan camilan pembakar lemak sendiri ini berasal…
Camilan banyak yang menjadi faktor kegagalan para pediet. Itu karena mereka umumnya meremehkan camilan lantaran jumlah kalori yang sedikit, dan itu membuat mereka merasa boleh mengonsumsi camilan dalam jumlah banyak.Padahal,…
Dalam menurunkan berat badan, seseorang harus bisa memangkas kalori dari kebutuhan hariannya. Karena, kalau tidak ada pengurangan porsi makan, mustahil berat badan bisa turun.Cara ampuh untuk memangkas kalori harian ialah…
