Berita Gaya Hidup Sehat

Bagi Anda yang hobi makan, menjaga berat badan tetap stabil memang sulit. Namun, bukan berarti hal tersebut mustahil untuk dilakukan, lho!

Saat perayaan Lebaran, biasanya tubuh dibebani dengan asupan makanan berlemak. Agar kembali sehat, Anda bisa melakukan detoks, Moms.

Salah satu masalah yang muncul saat berpuasa adalah bau mulut. Untuk mencegah bau mulut, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan, Moms.

Saat berbuka, biasanya kita ingin menyantap semua makanan yang terhidang. Tapi tahan dulu. Makanan dan minuman berikut bisa berakibat buruk.

Salah satu kendala yang kerap dihadapi saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan adalah kurangnya waktu tidur. Ini tips mengatasinya.

Selama bulan Ramadan, pola tidur kita berubah. Akibatnya kita mungkin jadi kurang tidur. Hal ini ternyata bisa berdampak pada kesehatan, lho

Guling bisa dibilang teman favorit ketika tidur. Memeluk guling saat tidur selain membuat nyaman, juga membawa manfaat untuk kesehatan, lho!

Meski bisa membuat Anda bersemangat, kafein juga punya efek samping. Hal-hal inilah yang akan bisa Anda rasakan saat hidup tanpa kafein.

Puasa membuat bibir Anda kering dan pecah-pecah? Atasi dengan langkah mudah ini, Moms.

Ingin mencoba mengonsumsi obat pelangsing, Moms? Lebih baik kenali terlebih dahulu jenis-jenis dan efek sampingnya sebelum meminumnya.

Berbagai risiko penyakit dan masalah kesehatan bisa mengancam seseorang yang menjalani gaya hidup sedentari atau disebut juga malas gerak.