Berita Gaya Hidup Sehat

Air fryer merupakan alat memasak yang digunakan untuk menggoreng makanan dengan sedikit hingga tanpa menggunakan minyak goreng sekalipun.

Saat pandemi seperti sekarang ini, Anda tidak hanya perlu menerapkan 3M, tapi juga menjaga kesehatan mulut. Ini alasannya.

Tak hanya istirahat fisik dan mental, Anda juga membutuhkan jenis istirahat lainnya. Apa saja itu?

Keramas seharusnya bisa membuat rambut Anda lebih sehat dan indah. Tapi kesalahan-kesalahan berikut justru memberikan efek sebaliknya.

Bukan hanya faktor usia. Kebiasaan berikut juga bisa membuat payudara Anda kendur sebelum waktunya, Moms.

Sering mengganti pembalut bukan hanya mencegah kebocoran. Kebiasaan ini juga membuat Anda terhindar dari masalah kesehatan berikut ini.

Jika Moms termasuk pengguna essential oil dan fragrance oil, Anda sebaiknya perlu tahu perbedaan keduanya.

Tidur dengan mulut terbuka selain tidak enak dipandang mata juga bisa berdampak buruk pada kesehatan Anda, lho!

Daripada mengonsumsi obat yang mahal, bahan-bahan alami di dapur bisa Anda manfaatkan untuk membantu menurunkan berat badan, Moms.

Ingin tetap sehat dengan rutin olahraga? Ikuti panduan berolahraga dengan tepat dari dokter spesialis kedokteran olahraga ini, ya.

Agar tetap merasa nyaman dan napas tidak terganggu saat berolahraga menggunakan masker, Moms sebaiknya memilih jenis masker yang tepat.