Berita Gaya Hidup Sehat

Pertemanan tidak hanya menghindarkan diri Anda dari rasa sepi. Pertemanan juga bisa memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental Anda.

Minum air hangat diketahui dapat membantu penurunan berat badan dan memberikan manfaat kesehatan lainnya untuk Anda, Moms.

Bagi Anda yang hobi makan, menjaga berat badan tetap stabil memang sulit. Namun, bukan berarti hal tersebut mustahil untuk dilakukan, lho!

Semakin bertambah usia, kemampuan tubuh pun perlahan mengalami penurunan. Buat Anda yang berusia 40-an, ini tips untuk menjaga kesehatan.

Banyak yang tidak tahu, tapi berjalan tanpa mengenakan alas kaki ternyata memiliki manfaat positif bagi kesehatan kita lho, Moms!

Guling bisa dibilang teman favorit ketika tidur. Memeluk guling saat tidur selain membuat nyaman, juga membawa manfaat untuk kesehatan, lho!

Bersepeda malah bisa sebabkan serangan jantung atau stroke bila tidak dilakukan dengan benar. Ingat beberapa hal berikut agar aman bersepeda

Meski bisa membuat Anda bersemangat, kafein juga punya efek samping. Hal-hal inilah yang akan bisa Anda rasakan saat hidup tanpa kafein.

Moms, jangan buang bedak bayi yang sudah tak digunakan Si Kecil. Bedak bayi bisa Anda manfaatkan untuk keperluan sehari-hari Anda.

Berbagai risiko penyakit dan masalah kesehatan bisa mengancam seseorang yang menjalani gaya hidup sedentari atau disebut juga malas gerak.

Orang Korea memiliki kebiasaan makan yang baik untuk kesehatan dan patut ditiru. Apa saja kebiasaan mereka itu? Yuk, cari tahu di sini!