Home - Nutrisi - Nutrisi / 3 Februari 2019 / Redaksi

Omega-3 bisa Kurangi Sikap Agresif pada Anak Lho, Moms

Perilaku agresif anak biasanya mulai terlihat saat usianya mencapai 2-3 tahun. Dan, jika tidak ditangani dengan tepat, perilaku tersebut dapat membuat Si Kecil cenderung melakukan kekerasan fisik di kemudian hari. Terkait hal ini, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Adrian Raine dari Departments of Criminology, Psychiatry, dan Psychology University of Pennsylvania, AS, mengungkapkan bahwa omega-3 dapat mengurangi sikap agresif pada anak.

Penelitian tersebut dilakukan kepada 290 anak yang dibagi menjadi 4 kelompok. Kelompok-kelompok ini terdiri dari anak yang tidak diberikan apa pun, anak yang mendapat terapi perilaku kognitif, anak yang mendapat nutrisi omega-3, serta anak yang diberikan nutrisi omega-3 sekaligus terapi perilaku kognitif.

Para peneliti pun menyatakan bahwa kelompok anak yang diberi nutrisi omega-3 serta mendapatkan terapi perilaku kognitif selama 9 bulan masa penelitian, sikap agresifnya jauh lebih berkurang dibandingkan dengan kelompok anak yang lain.



Terapi perilaku kognitif sendiri dapat menghubungkan pikiran, perasaan, serta perilaku anak dalam menentukan setiap tindakannya ketika menghadapi sesuatu. Anda pun bisa membuat pertemuan setiap minggu dengan terapi selama satu jam.



Lakukan terapi ini antara orang tua dan Si Kecil, sehingga bisa membangun kebersamaan antara keluarga. Ini dapat membantu anak dengan perilaku agresif guna membangun kerangka pemikiran untuk mengenal cara berinteraksi dengan orang lain.

Di samping itu, pemberian omega-3 juga memaksimalkan terapi tersebut dan membuat sikap agresifnya akan menurun. Jadi, Si Kecil bisa tetap sehat secara fisik, psikis, dan juga kognitif. Moms mau mencobanya? (M&B/Vonia Lucky/SW/Dok. Freepik)

 

 


RELATED ARTICLE

7 Camilan Sehat untuk Si Kecil yang Suka Menunda Lapar

5 Jenis Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita

Asupan Tepat untuk Makan Malam yang Sehat

OTHER ARTICLES

Belanja Seru dan Berburu Ilmu di M&B Fair 2019 Makassar

Berbagi Ilmu dan Keceriaan di Mother&Baby Fair Makassar

Momo Market " Future Culture"

Awas, TBC Bisa Mengancam Balita Anda, Moms!

4 Hal yang Ganggu Rutinitas Bayi dan Cara Mengatasinya