Mother&Baby Indonesia
Smoothie Blueberry Untuk Ibu Hamil

Smoothie Blueberry Untuk Ibu Hamil

Hai Bumil! Mau yang segar-segar dan sehat? Coba buat Smoothie Blueberry sendiri, yuk. Caranya gampang banget dan bahan-bahannya mudah dicari, lho.

 

Bahan:



- 245 gr susu low fat

- 164 gr greek yogurt low fat

- 30 gr blueberry beku

- 1/4 sdt vanila extract

- 1/8 sdt kayu manis bubuk

- 2 sdm maple syrup

 

Cara membuat:



- Blender semua bahan tersebut menjadi satu, hingga halus.

- Lalu sajikan di gelas favorit Anda.

- Letakkan dua buah blueberry di atas smoothie tersebut agar lebih lezat.

 

Recipe by: Inta Heruwanto, M.Sc

 

Anda juga bisa ikuti langkah-langkah membuat Smoothie Blueberry ini di Youtube Mother & Baby Indonesia.

Jangan lupa untuk klik like dan subscribe ya, Moms. (M&B/SW/Dok. MB)



Tags: resep,   smoothie,   ibu hamil








Related Article