Mother&Baby Indonesia
Berlatih Yoga Sambil Menyusui

Berlatih Yoga Sambil Menyusui


Seorang ibu di Texas sungguh memiliki level multitasking yang tinggi. Bagaimana tidak, Carlee Benear, ibu dari 3 orang anak ini dapat menyusui sambil melakukan beberapa gerakan yoga. Dalam akun Instagram Carlee, ia mengunggah aksinya melakukan yoga sambil menyusui Maramaylee, yang baru berumur 1 bulan.

 



Ide ini bermula saat ia melahirkan anak pertamanya, Cale. Kegiatan tersebut juga dilakukannya ketika ia melahirkan anak keduanya, Maramaylee. "Menjadi seorang ibu yang tinggal di rumah, saya butuh semacam penyegaran. Yoga adalah pilihan terbaik. Saya mulai mempraktikkan dan memulainya bersama anak-anak saya. Ini merupakan perjalanan yang luar biasa,” ujar Carlee yang dikutip melalui Huffingtonpost.com.



 

Ternyata melakukan yoga sambil menggendong anaknya dapat mendekatkan bonding di antara mereka. “Setelah melakukan yoga bersama mereka, saya merasakan kedekatan yang luar biasa,” ujar Carlee. Namun tidak setiap hari ia yoga dengan menyusui, terkadang Maramaylee hanya duduk di dekatnya dan melihatnya berlatih yoga. “Kami menyukai waktu ketika yoga sambil menyusui, namun terkadang Maramaylee hanya berada dekat dengan saya,” ujarnya. Wah, cara ini sangat menarik untuk dilakukan bersama Si Kecil, tapi tetap harus melakukannya di bawah pengawasan orang yang terlatih ya, Moms! (Seva/TW/Dok. Instagram @carleebyoga)



Tags: yoga,   olahraga,   baby