Mother&Baby Indonesia
Manfaat Air Lemon

Manfaat Air Lemon

Moms, tahukah Anda? Perasan air lemon memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Air lemon dapat mendetoksinasi tubuh dengan membantu proses pembersihan sistem pencernaan dari zat-zat beracun yang menumpuk dan mencegah penyakit.

 

Mengingat lemon masih serumpun dengan jeruk, ia pun kaya akan vitamin C dan asam askorbat. Vitamin C dapat memerangi flu, mempercantik kulit, dan antioksidannya dapat menutrisi kulit, juga melawan efek penuaan. Asam askorbat sendiri membantu penyerapan zat besi yang berguna untuk meningkatkan sistem imun tubuh.



 



Air lemon mengandung kalium sangat tinggi, sehingga dapat membantu menyembuhkan gejala gangguan hati yang menyebabkan sembelit, pusing, muntah, dan kehilangan nafsu makan. Kombinasi air dan lemon juga dapat menambah kadar oksigen dalam darah dan membuat Anda menjadi lebih segar saat meminumnya. (AM/Sagar/DT/Dok. Freedigitalphotos)



Tags: lemon,   kesehatan