Mother&Baby Indonesia
Atasi Asam Lambung dengan Buah-Buahan

Atasi Asam Lambung dengan Buah-Buahan

Sakit perut karena naiknya asam lambung tentu membuat Anda tidak nyaman. Selain minum obat, mengonsumsi beberapa buah, khususnya yang menghasilkan basa dan Alkali, juga terbukti ampuh untuk mengatasinya. Berikut beberapa buah yang dapat mengobati asam lambung Anda:

 

1. Mangga
Mangga membuat lapisan perut Anda dingin dan melindunginya dari asam lambung yang tinggi.



 

2. Kelapa
Kelapa, terutama airnya, dapat digunakan untuk menetralkan asam lambung. Minum beberapa kali sehari juga dapat menambahkan elektrolit dalam tubuh.

 

3. Semangka
Semangka mengandung senyawa citrulline dan asam amino, yang dapat membantu menjaga kadar asam dalam perut agar tetap normal.



 

4. Pisang
Pisang dapat mengurangi asam lambung karena mengandung antasida. Selain itu, pisang juga merupakan buah bergizi lengkap dan murah.

 

5. Ketimun
Selain mengurangi asam lambung, mentimun juga bermanfaat untuk mendinginkan tubuh. Cocok dikonsumsi oleh mereka yang mengalami mulas dan sakit perut. (Aulia/DC/freedigitalphotos)



Tags: buah penetral asam lambung,   semangka,   pisang,   mangga,   timun,   kelapa,  








Cover Januari - Februari 2020