|
Resep
Untuk 5 Porsi
1 porsi = 244 Kalori
Bahan :
* mini bun 5 bh
* daging ikan 125 gr
* tepung roti 3 sdm
* telur 1 btr
* margarine 10 gr
Cara Membuat :
1. Ikan diblender halus dengan tepung roti dan telur, beri garam merica , aduk…
|
Untuk : 4 orang
Bahan :
250 gram kacang merah
500 gram buntut sapi, potong-potong
2 liter air
2 sdm margarin
1 buah bawang bombay, iris
2 batang daun bawang
1 biji pala, memarkan
2 sdt garam dan ½ sdt merica bubuk
2 batang wortel, potong menurut selera, rebus matang…
|
Untuk 6 Orang
Bahan Saus:
5 butir telur rebus matang, pisahkan kuning dan putihnya
1 sdm margarin, lelehkan
2 sdm mustard dan 8 sdm mayonnaise
¼ sdt garam dan ¼ sdt merica bubuk
5 sdm madu
3 sdm air jeruk nipis
Bahan Isi :
1 buah nanas, potong dadu
1…
|
Lama memasak 30 menit
Untuk 8 porsi
Bahan:
2 sdm minyak zaitun
1 buah bawang bombai merah ukuran kecil, cincang halus
50 gr champignon mushrooms (jamur kancing), diiris tipis
300ml cooking cream
30 gr smoke ham dipotong dadu (dapat diganti dengan sosis)
480 gr fresh spaghetti pasta, rebus dengan…
|
|
Lama memasak 40 menit
Untuk 8 porsi
Bahan:
1 buah bawang bombai, cincang halus
1 buah (50 gr) jamur king oyster (jamur tiram), cincang halus
2 sdm margarine
200 gr daging, cincang
200 gr macaroni, rebus dan tiriskan (rebus dengan air mendidih selama 5 – 7…
|
Falafel adalah sajian khas Timur Tengah atau Mediterania dari kacang Arab (kacang garbanzo atau chick peas) kaya protein dan vitamin, dipadu dengan kacan gpolong dan jagung manis. Di sini falafel dibentuk sebesar bakso, ditusuk dengan tusukan satai, untuk tampilan berbeda. Sajikan dengan saus yoghurt.
Lama memasak: 40 menit
Untuk…
|
Memakai dinner roll gandum kaya serat, dengan isi burger dari kacang merah kaya protein nabati, bayam merah kaya serat, paprika, dengan tendangan rasa dari daun ketumbar, diolesi dengan sour cream, lengkapi dengan keju lembaran, sayuran.
Lama memasak: 40 menit
Untuk 5 buah
1 bungkus (5 buah) dinner…
|
Untuk 8 Orang
BAHAN:
1 bungkus (15 gr) jeli bubuk (konyaku) rasa stroberi
100 gr gula pasir
600 ml air
16 buah stroberi segar, potong-potong
1 buah nanas, kupas hingga bersih
Es batu
8 sdm madu
5 jeruk nipis, peras airnya
2 batang serai, untuk pengaduk
…
|
Untuk 6 - 8 orang
Bahan:
1 Kotak (200 gr) stroberi, buang daunnya, potong menjadi 4 bagian setiap buah
1 Kaleng (180 gr) jeruk mandarin kalengan, tiriskan air buahnya
1 Kaleng (380 gr) ceri hitam kalengan, tiriskan air buahnya
Yoghurt tawar
Gula bubuk untuk taburan
Daun mint untuk garnis, jika…
|
Bahannya sederhana: Popcorn! Tinggal salut cokelat leleh, taburi cokelat beras atau gula hias, bentuk mirip permen loli. Sajikan seolah sekuntum bunga dalam pot cinta.
Lama membuat: 30 menit
Untuk 24 buah
Bahan:
50 gr margarin/mentega tawar
100 gr popcorn kering, siap pakai
350 gr cokelat masak pekat,…
|
|
|
|