Si kecil ogah makan? Tenang, ikuti tip ini untuk mengatasinya:

1. Saat si kecil menolak makan sayur

Seringkali orang tua memberikan makanan manis sebagai “hadiah”, jika si kecil makan sayur. Sebaliknya, tahan diri Anda. Tak usah banyak berkomentar saat ia makan.Jika si kecil menuntut “hadiah”, variasikan pemberian Anda, misalnya dengan buah atau puding.

2. Bila si kecil bilang ia sudah kenyang

Biarkan si kecil mengenali sendiri “sinyal” dari perutnya. Kapan dia kenyang, kapan ia lapar. Dengan begini, justru Anda menyelamatkan dia dari masalah pola makan di kemudian hari. Cara paling baik mengajarkan si kecil adalah dengan memberi contoh. Jadi, nikmati makanan Anda, duduk tenang di meja makan, kelak si kecil akan meniru.

3. Bila ia menolak makanan yang sudah Anda sediakan

Yang harus Anda lakukan, tenang saja. Jangan terpancing untuk mengomentari kebiasaan makannya. Karena si kecil juga harus belajar mengenai haknya untuk makan atau tidak, memilih apa yang mau ia makan dari yang disediakan, dan berapa banyak. Ia makan bukan karena merasa tidak enak dengan orang lain, tapi ia tahu apa yang sebaiknya ia makan. (nk/m&b/dok.visualphotos)