T: Saya baru mengetahui kehamilan saya. Selama ini saya selalu minum diet soda. Apakah aman jika saya terus meminumnya sepanjang kehamilan?

J: Periksa label minuman favorit Anda itu. Diet soda (minuman berkarbonasi rendah/tanpa gula) tetap mengandung kafein dan gula buatan. Gula buatan jenis sakarin dan aspartam masih aman dikonsumsi secara moderat (tidak setiap hari).

Namun karena belum banyak penelitian mengenai pengaruh gula buatan terhadap wanita hamil dan janinnya, Anda harus waspada.

Gula buatan lainnya yang bisa ditemukan dibanyak produk (selain diet soda) adalah sukralos, yang aman dan baik untuk penderita diabetes, serta sorbitol, yang aman dikonsumsi secara moderat (jika terlalu banyak akan menyebabkan diare). (Dr. Budi Wiweko, SpOG)